包括の窓
地域包括支援センターの活動や制度の改正情報など
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活動報告
さわやかサポート上池台が行いました
活動報告をいたします


 
10月 21日
シルバー人材センターとの協同により
さわやかサポート上池台職員による
出前健康講座を行いました。

講座のテーマ健康寿命を延ばそう
   出前講座
健康に生活できる期間を長くする事を目的とした
講義と体操を行いました。

地域住民の方22名と 
シルバー人材センター会員の方8名 
計30名の方に ご参加いただきました

長生きしても寝たきりでは意味がない。

健康なまま 長生きできるよう考えたい

と感想を頂きました。


12月20日
さわやかサポート上池台では定例で、
年4回ケアマネジャーとの懇談会を開催しています。   

1220()には25回目を行い、総勢24名の
ケアマネジャーの方々と意見交換や情報共有を行いました。
    けあまねっと
 
第25回 雪谷・上池けあまねっとの開催   

振り込め詐欺の話題や消防・火災予防、福祉制度など
様々な話が出来たと思います。

知らないより、知っていたほうが良い様々な情報を
共有する事で、知識として業務に生かしていただき、
地域全体の介護力向上につながればと思います。


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テーマ:地域包括支援センターの話 - ジャンル:福祉・ボランティア

いよいよスタート!!

10月からスタートした 平成20年度後期の
生きいき大学97 の様子をご紹介いたします。

脳トレーニング271 295
解 読 ゲーム87
PICT0003.jpg 散歩
散歩・・・。107
PICT0004.jpg 転び起き
七転び八起き

イメージを膨らませるゲームです。言葉遊びでもある為
たくさん言葉を出し合ってもらいました。

介護予防体操30
ストレッチ健康棒体操筋トレ
PICT00122.jpg  コピー ~ PICT0025
昨今は、筋トレの重要性がテレビ等でも取り上げられている
こともあり、高い意識で行っていただけました。

大田西地域行政センター歯科衛生士 209 による講義87
207口腔機能解説30嚥下体操実施

PICT0015.jpg PICT0009.jpg
8020運動を大田区では8028運動として奨励。80歳になっても
自歯、ブリッジ、差し歯を含め28本残し、良好な口腔機能を
維持する事が大切である。とお話しいただきました。

来年3月まで、毎月1回 第3金曜日に行う予定となっております。

4オマケ4
        おまわりさん
               言葉を連想してください411


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『生きいき大学』前期最終回
さわやかサポート上池台 が行っている

生きいき大学 の(前期)最終回
となる 6回目の様子をご紹介します。

介護予防体操30
PICT0010.jpg PICT0011.jpg
健康棒体操30ストレッチ (自分の健康棒を使用)

PICT0018.jpg PICT0023.jpg
キヨシのずんどこ節30体操

包括の職員による講義87
老いじたく258
 
 PICT0040.jpg PICT0035.jpg
介護施設入所について説明。
施設入所に至るまでの介護サービス、またその流れについて
も説明しました。

利用料や契約295についてのご質問が多く挙がりました。

全6回を通じ、体の柔軟性を保つストレッチや、身体機能を
維持する筋トレや有酸素運動の重要性をご理解いただけ
ました。

今期、好評だったものを10月からの後期に取り入れて
いきます。


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前期始動☆しました『生きいき大学』

さわやかサポート上池台 が行っている

今年度の 生きいき大学 (前期)がスタート30しました。

4月~9月までの月1回 全6回 開催予定となっております。

さわやかサポート職員による講義87
介護予防260認知症について

PICT0013.jpg PICT0014.jpg
PICT0016.jpg PICT0017.jpg
参加者の熱意42に、講義295する職員も力 271が入ります。

         認知症に強い脳を作ろう
認知症予防においては、有酸素運動107が有効であることを
説明 しました。

   強い脳表紙  介護予防
次回より、行っていく脳トレーニングについても説明を
行いました。

生きいき大学 

180講義 87
181脳トレーニング 136219137221140222
182介護予防体操 10730

を中軸において開催しております。

今回、介護予防体操は、
165ストレッチ
166筋力トレーニング
167『きよしのズンドコ節』体操

を行いました。342ズンドコ節体操は、有酸素運動であることを
説明し
、元気82なかけ声322とともに終了しました。

講義後87に多くの4質疑が出るなど、参加の方々の意識の
高さ が伝わってきた第1回開催でした。
 
9月までのあと5回、参加の皆様に十分満足280いただけるような
活動にしていきたいと思っております。


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雪谷・上池けあまねっとに決定!
雪谷・上池台地域のケアマネージャー相互の情報共有を目的として
11月に仮称『ケアマネミニ懇談会』がスタートしました。

今月、2月1日に第2回が開催され、
会の名称が正式に
『雪谷・上池けあまねっと』に決定しました

ここではご紹介しきれない程のたくさんの候補の中から
名称を決める作業は苦しくもありますが、
これからの会の発展を願う“産みの苦しみ”でした。

今回は大田区地域包括支援センター上池台以外に
全8事業所計17名のケアマネージャーに参加して頂きました。

200821001.jpg


各ケアマネージャーからの情報提供も様々な視点からの情報があり、
今後の会の方向性が見えてきたのではないかと思います。

次回以降も偶数月の月初1日に開催して参りますが、
ゆくゆくはケアマネットオリジナルの
社会資源を作っていければいいなと考えております。


訪問ありがとうございます。



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大田区より受託している
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