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包括の窓
地域包括支援センターの活動や制度の改正情報など
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≪おんたけ山≫転倒予防教室(モデル事業)

1月16日から1クール全6回の予定にて
始まった『転倒予防教室』の6回目が
3月20日に行われました。今回は最終回
の様子をご紹介いたします。
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軽いストレッチを行った後、開眼片足立ち・
握力測定など、5種類の体力測定をおこ
ないました。

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『ジャンケン体操』220221222342に合わせて
行いました。リズムに乗れる方、乗れない方、
皆さんに楽しんでいただきました。
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ペアになってスクワットなどを行い、血圧測定
にて終了となりました。











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大田区より受託している
大田区地域包括支援センター上池台・おんたけ山の
活動報告をいたします。



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