包括の窓
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MY棒 ご持参いただき・・・・。

  さわやかサポート上池台 が行っている

生きいき大学 (前期)5回目の様子をご紹介します。

介護予防体操30
健康棒体操ストレッチ
 
 
PICT0004.jpg  コピー ~ PICT0005 
先月、各々ご自分で作られたにて、棒体操30を行いました。 
PICT0014.jpg  PICT0010.jpg
ストレッチは、体の柔軟性を保つのに必要と指導219し、
講義前 295 のリラックス時間48となりました。


行政の栄養士 209 による講義87
高齢者の栄養摂取271

栄養士黒板  PICT0015.jpg  
481  482  484 三食かけてバランス良く食べる事271
高齢の方は栄養が不足がち280であるので、食事制限がなければ
食べたいと思うものを食べる事271と、ご指導219いただきました。
PICT0027.jpg  献立考え   
今晩の献立295を、主食371 主菜529  副菜382  汁物273
分けて参加者に考えていただきました。
行政の栄養士さん 209 からは 意識レベルが高いと
評価280を いただきました。

生きいき大学 前期も残すところあと1回となりました。


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テーマ:地域包括支援センターの話 - ジャンル:福祉・ボランティア



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大田区より受託している
大田区地域包括支援センター上池台・おんたけ山の
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