包括の窓
地域包括支援センターの活動や制度の改正情報など
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意欲的!!(嬉)

11月に8回目(全12回) が行われた 『生きいき大学』の
様子をご紹介します

柔道整骨師の先生による集中トレーニング
ストレッチ運動・指運動・筋力トレーニング30

0911 004  0911 010 
先生のトレーニングは 9月に引き続き 3回目となりました

Q) 毎日運動に取り組んでますか
Q) 前回よりも 激しい運動でも大丈夫ですか!

先生の問いかけに 大半の方が
運動は毎日取り組んでいる
激しい運動をやりたい

と意欲的でした

ボランティアさんによる健康一口メモ295
ウォーキング107のすすめ
0911 012 0911 013
大田区の観光マップと洗足池のパンフレットを配布し
大田区にもたくさん見所があることを紹介してください
ました


脳トレーニング271 295
記憶力テスト87
問題  質問
イラストが描かれたプリントを見て記憶する
というものですが、皆様 物や個数を覚えるのみ
ならず、どこに置かれているか 何とセットに
なっているかなど、深いところ まで 予想して
お答えいただきました

これからも皆様に注目317される脳トレ271
31発掘していきます!!

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テーマ:地域包括支援センターの話 - ジャンル:福祉・ボランティア



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Author:包括さん
大田区より受託している
大田区地域包括支援センター上池台・おんたけ山の
活動報告をいたします。



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